小朋友壞習慣好難改？賞罰分明座檯獎勵表唔少得！

 

小朋友總有一些壞習慣：不愛洗手、亂發脾氣、挑食、不愛收拾等等，爸媽很多都會哄小朋友：「如果你乖、聽話，我就賞你XXX。」不過怎樣才算「乖」和「聽話」？而且，是否只聽話一次，就能得到獎勵？前陣子哲哲貓丟失了一個足球卻毫不在乎，急躁媽為了令他學懂珍惜，學會爭取所想，特意用獎勵表的方法，兼改掉壞習慣。

座檯式好習慣獎勵表

坊間的好習慣獎勵很多是大大的掛牆表，每過一個時期就要把紀錄刷掉，重新再紀錄。急躁媽卻挑了一個像座檯月曆般的好習慣獎勵表，每周一頁，不佔空間，又不需刷掉重寫，可保留紀錄，留為紀念。

急躁媽選的這個獎勵表可用26周（半年），連44種行為貼紙，和彩色的笑臉星星獎勵貼紙，更有灰色哭臉星星貼紙，當小朋友未能達標，就可以貼上，獎罰分明。

在首周，我跟哲哲貓商議了目標：「達到38個笑臉星星就有一個新足球。」每天晚上睡覺前總結，我就引導哲哲貓一同檢討，反思整天的行為，做得好的固然要讚賞；未能達標的鼓勵改進。（急躁媽在香港沒見過座檯式的獎勵表，只好購入簡體版的，再作後期加工。）

這表最令我覺得貼心的是，有「家長評語」欄，一周過後爸媽可寫下鼓勵字句或感受，雖然哲哲貓年紀小未能看懂，但將來長大後重看，一定是很貼心的叮嚀。

▲我把其中幾張獎勵貼紙用藍寶貼貼在獎勵表下，就不需要每次都把整疊貼紙取出來。

哲哲貓經過一周的努力後，取得足夠的笑臉星星貼紙，每天帶著他的新足球去玩，玩過後自動自覺放回袋子裡帶回家，學懂了好好管理和珍惜自己的物品。

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