產後住院必備4物（公院）

 

入院走佬要收拾甚袋麼物品，相信已有不少媽媽分享過了，以下4物是急躁媽親身經歷後的心得，希望各位待產媽媽用得上吧！

1. 遮光眼罩

產後身體虛弱，又要隔兩小時餵奶，爭取睡眠是非常重要。住院其間晚上即使病房關了燈，走廊仍有燈光透入，如剛巧夜半隔離床有新媽媽入床，護士更會開房燈，動輒兩小時。自備眼罩就可以遮光減少騷擾，好好休息。

2. 三合一即沖麥片+少量乾糧

產後除了睡眠還要多進食才能補充體力。醫院晚上6時左右派餐，家人送餐/探望時期8時為止。但初生BB的胃口是24小時運作的，夜半餵完奶後身子又涼又餓，幸好醫院有熱水提供，即時沖一杯即沖麥片暖暖胃，吃點乾糧，可補充能量。

3. 高溫消毒抹手紙

產後會陰傷口又痛又難清潔，每次上廁所後要用沖洗瓶盛微溫水（水太熱反而不利修口復合）徹底清洗後，可用攝氏400度高溫消毒的抹手紙（一般藥房/超市有售）輕輕印乾水分（緊記：是印乾，不是刷乾）由於抹手紙堅韌，不易溶化黏在傷口上，加上經高溫消毒，急躁媽一直以這方法清潔，產後3星期健康院醫生檢查，傷口已療合得極好，幾乎不留痕跡。

4. 大披肩

病房的冷氣雖然適中，但入夜總有點涼意，加上經常需要哺乳，衣物不能多穿，哺乳時胸脯外露，容易入風。披肩可在哺乳及睡覺時為肩頸保暖，有親友探望時又可遮蔽身體（產後病房基本上不會穿著胸圍，方便哺乳及姑娘教餵奶、檢查）又輕便又多用途。

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